我的情緒在兩端擺盪著 aka 如何與「躁鬱症」共生
「情緒崩潰」、「傷害自己」、「拼命刷卡購物買東西」等這些情緒和行為，都是躁鬱症可能會出現的表現，但並非「專屬」於躁鬱症。「躁鬱症」在精神醫學診斷上的正式名稱為「雙相情緒障礙症」，指的就是情緒會在兩個狀態之間擺盪，而這兩個狀態的極端分別為「躁」與「鬱」…
專題報導
我那不受控的壞心情 aka 該如何面對「情緒低落」與「失眠」
睡眠應該是一件很舒服愉快，讓自己充電甦活的事，但當我們心理有事，夜間就寢反而成了每日夜幕低垂的壓力，難入眠、淺眠、易醒、睡後沒精神，甚至如故事二主角感染後經歷情感分手，屢屢受惡夢驚擾嚇醒，連帶難以因應情緒低潮來襲…
當壓力如海浪席捲而來 aka 讓我們聊聊「焦慮症」
故事中的狀況，在精神醫學中很可能被懷疑是焦慮症，焦慮症的人許多時候，對自己有很高的要求與期待，就像內心有個嚴格的法官，不斷督促著「你還要被接納（被愛）」。這些人經常把焦點放在其他人如何看待，卻忘記回頭看看自己在過程中，認真打拼的模樣…
我只是心情不好而已 aka 這些可能是心理健康的警訊
即便是 HIV 治療堪稱發達又便利的現代，HIV 感染者仍常面臨憂鬱的困境，有時候憂鬱是人生所需的短暫陰暗，有時卻是啃蝕人生的無底深淵。自責、心情低落、提不起勁、失眠… 都是感染者常見的身心變化，尤其在得知感染的初期經常更為嚴重。
《親愛的．你過得好嗎？》 邀你邁向身心平衡
愛知識自 2022 年 6 月開站以來，有不少感染者朋友私下與我們聯繫，希望我們可以在感染者心理健康的議題上，多些探討也盡可能給些具體的建議。因此我們製作了《親愛的・你過得好嗎？》這個專題報導，期待透過這個專題讓感染者及其陪伴者們都得以喘口氣，並試著展開找回身心平衡的旅程。
終於遇到 ・ 現在很好
在第一次自己遇到HIV患者之前，跟HIV患者最接近的時候，是曾經在學校實習期間，聽說有學長因為幫一個HIV的患者治療完，器械沒有另外打包，被消毒室姐姐衝到診間去罵了一頓，當時大家都把這件事當成偶發的笑話，也就過去了…
也許我們能試著了解彼此的困境
這是屬於愛滋感染者的牙科困境，也是愛滋友善牙醫的困境。你知道自己正在做一件對的事，卻只敢安靜地、默默地做。年輕時曾經跟學長聊天，提到為什麼大家這麼不願意幫愛滋感染者進行治療呢？「我覺得是機會成本的問題。雖然我們都會有防護裝備，但是你能確定在這些防護下就能確保我們100%不受感染…」
學校及臨床醫學教育對我看感染者的影響
為HIV感染者看診，需要足夠的預防措施學養；但同時間，並不需要「特別的」學識背景。因為，即使未在病歷上註記為帶原的患者，我們仍需要遵照「標準常規預防措施」在進行處理。然而，真正「額外的」、「特別的」教育準備，其實是心態建立..
為 HIV 感染者看牙診治，其實沒有障礙？
曾經遇到一個年輕病患後牙蛀牙相當嚴重，好幾顆牙齒已經看不出原本外形。牙肉上有不少因為嚴重發炎而造成的牙齦膿包。光是看著就覺得當時一定忍耐了好久的牙痛卻沒有接受治療。我內心翻了好幾個白眼：這個病患一定配合度很低，常常只來處理完疼痛的地方，就沒有回診完成後續的治療…
感染者經驗之「難以開口的大門」
好幾次我都會向院方表明我的身份，並告知他們我的狀況如何，但護士總是會請主管或是當面拒絕我的掛號，並表明小診所沒有精良的設備，無法為我看診，希望我可以轉診至大醫院，以獲得更良好的醫療服務。但是，他們明明連C型肝炎都可以看？我為何會不行呢…
感染者經驗之「如果我說我也很抱歉」
享受著美好的音樂的我被櫃檯小姐打斷，「小姐，不好意思喔？那個我們院長說要麻煩妳到大醫院去看」，當下一陣錯愕，我回她請問是什麼原因呢？她支支吾吾了半天，我才想起我上個禮拜才去回診了感染科.
愛滋病與新冠肺炎對牙科感染管制造成重大影響
COVID-19席捲全球，造成無可計量的損失，牙科醫療人員因為需要直接面對口腔，許多牙科醫療院所顧及員工健康，並為了避免患者交叉感染提升防護措施。然而，感染控制並不是在新冠肺炎出現後才受到牙科醫療人員的重視，現今牙科醫療對於感染控制的重視起源於1980-90年代HIV的流行。
感染者經驗之「友善日常」
恢復室等候的同時，就聽到櫃檯有人大聲尖叫道：「剛剛那位是HIV Positive！」分貝之大，大到恢復室都是那位尖叫女子的聲音。我不確定我當下的表情，但應該就是出現「此人已死，有事燒紙」這樣的窘態吧。後續護理人員跟我說的對話也早已無心回應，只想盡早離開那個「友善空間」…
感染者經驗之「牙醫診所裡的那些聲音」
同時看診的年輕醫生有點緊張的跟我說：「你要不要等退燒後再來洗牙？」，面對醫生的回應，我感到不解與無奈。卻也別無他法，或許是那樣的表情？引發他作為醫者的惻隱之心？在他一陣內心交戰後，突然說：「好，我幫你洗牙」。說真的，這句話會讓我一輩子永遠記住…