〔文章加入收藏〕根據一項義大利的小型研究，針對 HIV 感染者失眠問題量身訂做介入措施將可有效增加（改善）感染者的睡眠時長。該研究同時發現，相較於只有部分或不執行這些介入措施的研究對象，完全執行介入措施的感染者（佔 47%）睡眠品質改善幅度最大。
下列醫藥資訊引用及翻譯自 theBodyPro: Customized Sleep Interventions Help People Living With HIV Who Have Insomnia
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該研究在 2021 到 2022 年間在義大利一家 HIV 診所進行的。該研究希望了解提供 HIV 感染者客制化的睡眠問題介入措施（包含轉介其他專科門診）的效果，且試著找出影響介入效果的因素。
關於這個研究
該研究共納入 175 位 HIV 感染者做為研究對象，這些研究對象的背景資料如下：
- 年齡中位數為 51 歲
- 65.7% 為男性、86% 為白人
- 95.4% 體內病毒量維持在測不到的狀態
研究對象在加入該研究後，會先與醫療團隊進行睡眠品質評估並提供提升睡眠品質的相關建議（例如調整作息、規律作息等建議）。並根據每位研究對象的需求，給予客制化的介入措施建議。
研究結果
經統計，提供研究對象的介入措施及轉介其他專科的建議如下：
- 94.8% 轉介給包含諮商師在內的心理學家進行後續介入措施
- 9.1% 轉介給精神科醫師進行後續介入措施
- 2.8% 轉介給神經科醫師進行後續介入措施
- 30% 給予助眠藥物
- 21% 提供行為認知治療
提供介入措施建議六個月後，發現有遵守（執行）該介入措施建議的比例如下：
- 完全遵守（執行）介入措施：46.8% 的研究對象
- 部分遵守（執行）介入措施：9.1% 的研究對象
- 未遵守（執行）介入措施：44.0% 的研究對象
在交叉比對是否遵守（執行）該介入措施及睡眠品質改善狀況後，有以下發現：
- 完全遵守（執行）的研究對象：失眠分數中位數從 12.0 降至 9.0
- 部分遵守（執行）的研究對象：失眠分數中位數從 13.5 降至 12.0
- 未遵守（執行）的研究對象：失眠分數中位數從 13.0 降至 11.0
所有研究對象中，有 26% 的研究對象在研究結束時失眠分數已低於 8 分（表示已無失眠症狀）。
總結
研究結果顯示，完全遵守（執行）個人介入措施研究對象的睡眠品質改善效果最佳。
針對這樣的結果研究團隊認為，提供睡眠相關諮詢及給予建議將有助於改善 HIV 感染者的睡眠品質。研究作者並在總結時建議，HIV 標準醫療照護應納入睡眠品質評估，並在必要時提供相關介入措施並予管理。
參考資料：
Mazzitelli, Mariaa, Multidimensional program for insomnia in a cohort of people with HIV. AIDS 38(15):p 2040-2049, December 01, 2024.
DOI: 10.1097/QAD.0000000000004019
